אימוני כושר ותרומתן לבריאות הגוף

הבריאות שלנו היד אחד הדברים החשובים ביותר לשמר בחיינו ואחד האמצעים לעשות זאת הוא הוספת כושר לשגרת חיינו.
אימון כושר יכול להועיל פיזית ונפשית , הוא מחזק ושומר לנו על הבריאות. חשוב לשלב בין אימוני כוח ואימוני אירובי על מנת לקבל את המירב ממה שהכושר מסוגל לתת לנו.
לסיכום, הכושר הוא המפתח לחיים בריאים ומאושרים .

תוכן עניינים

רכב חדש מונע העזרת אנרגיית השמש

יצרנית רכב חשמלי מהולנד הוציאה לשוק דגם ראשון מסוגו שיסע מכוח אנרגיית השמש. הפאנלים הסולארים המותקנים ברכב מיועדים לייצר "אנרגייה" שתאגר בסוללת הרכב. לטענת החברה

גג הבית שלך שווה כסף

הרבה ישראלים עדיין לא יודעים כי ניתן להרוויח כסף מהגג הביתי שלהם. במדינת ישראל שטופת השמש ניתן להתקין פאנלים סולריים על הגג ולהגדיל הכנסות. יותר

3 כללי ברזל לצרכנות נבונה

3 כללי ברזל בעת רכישת מוצר  שאלו את עצמכם האם אני באמת זקוק למוצר הזה? או האם אוכל להסתדר גם אם אחליט לוותר עליו. החלטתם