אז נרשמתם ללימודי תואר ראשון ולשמחתכם, גם אולי התקבלתם למסלול הלימודים שרציתם. אבל, זה רק הצעד הראשון וההתחלתי ביותר, מכיוון שעכשיו עליכם לשאוף להצליח בלימודי התואר.
כמובן, שאם פניכם נשואות ללימודי תואר שני – לדוגמא, אם אתם מתחילים בלימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה ואמורים להמשיך לתואר שני, עליכם גם לשאוף לקבלת ממוצע ציונים גבוה, אשר יאפשר לכם לבצע את הצעד הזה.
אז כאן יכולה לעלות השאלה מה אתם יכולים לעשות בכדי להבטיח הצלחה בתואר ולהלן מספר טיפים ישימים אשר בהחלט יכולים לסייע לכם להשיג את המטרה.
למדו לנהל בצורה נכונה את הזמן שלכם
בשביל להצליח בתואר עליכם להשקיע זמן רב בלימודים ובחזרות ולא רק במסגרת הלימוד אלא גם בבית. מהסיבה הזאת, ההמלצה היא ללמוד כיצד לנהל את הזמן שלכם בצורה נכונה. זה יכול להיות על ידי תכנון שבועי או חודשי של לוחות הזמנים וכמובן, השקעת הזמן הנדרש בכל נושא הלימודים.
כמובן, שבתקופות של מבחנים והגשת עבודה תצטרכו לתכנן לוחות זמנים אשר משאירים זמן רב יותר לנושא הלימודים.
שלבו בין למידה עצמאית לבין למידה בקבוצות לימוד
יש יתרונות בללמוד לבד ויש יתרונות אחרים הטמונים בלמידה בקבוצות לימוד ייעודיות. הדרך ליהנות מכל היתרונות ובצורה כזאת לשפר את סיכויי ההצלחה שלכם במבחנים.
כמובן, שכדאי לנסות ולהצטרף או לבנות קבוצות לימוד מתאימות, שאמורות להיות קטנות יחסית ולכלול סטודנטים רציניים אשר גם הם בדיוק כמוכם רוצים להצליח בתואר.
אל תלחצו – ואם אתם בכל זאת נלחצים, נסו ליישם טכניקות הרגעה
מידת ההצלחה שלכם במבחן תשפיע במידה רבה על הציון שלכם בקורס ועל השאלה איך תסיימו את התואר ולכן, אתם עלולים למצוא את עצמכם נלחצים לקראת המבחן – כאשר לחץ בא לידי ביטוי בתופעות פיזיות לא נעימות.
מכיוון שלחץ לא באמת יוכל לעזור לכם להצליח במבחן ולפעמים הוא אף יגרום בדיוק לתוצאה ההפוכה, עליכם ללמד את עצמכם איך להירגע.
זה יכול להיות יישום של טכניקות נשימות, זה יכול להיות באמצעות חטיף קטן או פרי וזה יכול להיות בכל דרך אחרת שעובדת עבורכם.
בכל מקרה, לפני שאתם עושים את המבחן, קראו תחילה את השאלות, שימו לב להנחיות והתחילו לענות על השאלות הקלות יותר – מה שיאפשר לכם לקבל ביטחון ולהתקדם לשאלות היותר קשות.
סגלו הרגלי אכילה נכונים ובריאים
בכדי שתוכלו להצליח בלימודי תואר ראשון חשוב שתגיעו ללימודים כשאתם מרוכזים. הדרך להשגת המטרה עוברת בסיגול הרגלי אכילה נכונים וההרגל החשוב מכל הוא ארוחת בוקר בריאה ומזינה – אשר תאפשר לכם להתחיל את היום על הצד הטוב ביותר.
במהלך היום, הביאו לעצמכם כריכים, ירקות, פירות ומאכלים קלים, אשר מצד אחד יאפשרו לכם לשבוע אבל לא יכבידו או יעייפו אתכם יתר על המידה.
מעבר לכך, יש להקפיד על שתייה מרובה של מים.
השקיעו זמן לפעילות גופנית ולתחביבים שלכם
פעילות גופנית מרגיעה ומחדשת את האנרגיות ולכן, חשוב להמשיך לעסוק בה גם במהלך הלימודים – כמובן, כל אחד בסוג הפעילות המועדפת עליו ובתדירות המועדפת עליו.
אם יש לכם תחביבים חשוב שלא תזניחו אותם – למעשה, כל מה שעושה לכם טוב לנפש יכול לעזור לכם להגיע בצורה טובה יותר ללימודים.
לסיכום, אם תיישמו את הטיפים הללו, תוכלו להעלות במידה רבה את הסיכויים שלכם להצלחה בתואר. כמובן, שאתם מכירים את עצמכם בצורה הטובה ביותר ואם אתם יודעים על עוד דברים שיכולים לסייע לכם ללמוד טוב יותר, תוכלו ליישם גם אותם. בהצלחה!
